mentálhigiénés szakember, keresztény szemléletű lifecoach, tréner
mentálhigiénés szakember, keresztény szemléletű lifecoach, tréner
AZ ÚJÉV KÜSZÖBÉN szeretném megragadni a lehetőséget, és néhány bátorító sort még küldök nektek: Kívánok lelki-testi nyugalmat a 2024-es évben! Érdekes módon, Isten perspektívájából ez nem csupán láblógatást jelent a víz partján (bár az is belefér 🙂 ), hanem kemény teherhordozást. De nyugalommal! Hogyan lehetséges nyugalommal terhet hordozni? Azt mondja igéjében, hogy az ő igája …
Mindannyian sokat gondolkozunk az ajándékozáson így a karácsony közeledtével. Mit adjunk hasznosat, értékeset másnak, mit kívánjunk magunknak? Közös élmény, a minőségi idő mindenkinek érték. Ha tárgyról van szó, egy minőségi könyv is érték és befektetés, ha elolvassák. Egy szolgáltatással pedig mások egészségébe fektetni szintén jó ajándék: bérletek, egészség-kuponok, jegyek építő programokra, eseményekre. A kiemelten felelősséggel …
Többen kérdezték tőlem (főleg a közösségi médiában), hogy a life coach (életvezetési tanácsadó) kivel beszélget és igazából mit, ha nem pszichológus?! Elmondom, hogy én kivel beszélgetek az 50, max.60 perces üléseken. Kiemelten felelősséget hordozó nőkkel, akik vezetők valamilyen beosztásban, vagy ilyen időszak van az életükben (üzletasszony, igazgatónő, osztályvezető, elsősorban emberekkel foglalkoznak a szakmájukban stb). Nekik …
Stressz, váratlan esemény vagy trauma, de elég egy hirtelen változás az életben (pl. a COVID-19 miatt kialakult megváltozott körülmények), hogy az ember teste jelezze a számára kritikus állapotot: van, aki verejtékezni kezd, másnak gyomorfájása lesz (Ki ne hallott volna hasfájós gyerekről első nap az óvodában? – ez csak fokozódhat felnőtt korban.), másnak felgyorsul a szívverése, …
Egy friss kutatás szerint többnyire 60 éves korunkra lesz a legtöbb önbizalmunk (az idős kor előnyei… J ). Nem a húszas évek azok, s nem is a kisgyerekkor. Bár ezekben az időszakokban erősödik, mintegy alapot szerez magának. A tinédzserkor még a kritikus, amikor eléggé stagnál, kellő támogatással indulhat újra növekedésnek. Emiatt is egyik legnagyobb kihívás a szülőnek …
Gere Lilla felekezetközi keresztény női műsora, melynek célja, hogy bemutassa azokat a nőket, akik felvállalják az identitásukat, a hitüket, a hétköznapjaik eseményeit és akik az élményeiket megosztják velünk. Azokra a kérdésekre keresik a választ, hogyan fér meg Isten igéje és a hétköznapok valósága egymás mellett.
Adventi üzenet
Életünk alatt rengeteget tervezünk és sok új szokást veszünk el. Ezeknek a kivitelezése pedig hatalmas befolyással van az életünkre. De mégis hogyan tervezzem meg az életem? Hogyan találjam meg az egyensúlyt a tervezést és a rugalmasság között? Milyen szokásokat érdemes felvegyek? Ma erről lesz szó.
Ruhák, kiegészítők, szépítkezés. Az életünk mindennapi részeit képezik, de vajon mennyire figyelünk oda ezekre? Helyes másokért öltözködni? Van erről szó a Bibliában? Ebben a részben erről fogunk beszélgeni, Budai Evódia segítségével.
A Székelyudvarhelyen élő Budai családban nem csak haton vannak. Ott van a nagy család is, a gyülekezet, több mint százan. Budai Lajos baptista lelkipásztor és felesége Evódia, a Barnabás Alapítvány vezetője nemcsak karácsonykor figyel kicsikre nagyokra, betegekre, elhagyottakra. De karácsonyváráskor a gyülekezetben mégis pezsgőbb az élet. A gyerekkórus az ünnepi énekeket próbálja, közben a lelkipásztor …